마사지 치료: 이완 기술
마사지 치료: 이완 기술 마사지는 기본적으로 신체의 연조직의 부드러운 상태 호출입니다. 마사지 기술은 일반적으로 손, 손가락, 엄지, 팔꿈치, 발목, 팔뚝 또는 디렉토리 장치에 의해 적용된다. 바르는 방법은 보통 욱신거림이나 몸의 긴장을 돕기 위한 것입니다. 그것은 더 나아가 지친 근육을 진정시키고 진정시킬 수도 있다. 마사지는 치유와 휴식을 위한 집게법으로 가득 찬 고대부터 능숙해졌습니다. 연구자들은 도브가 신체에 자연스러운 이완 고백을 유발한다는 것을 발견했다. 이완 인식은 엔도르핀과 세로토닌뿐만 아니라 자연적 원인 불쾌 완화제의 면제를 촉진한다. 마사지 치료는 다양한 용도로 사용될 수 있습니다. 가장 유명한 목사 중 한 명이 화가 나서 죽어가고 있다. 규칙적인 도핑은 뭉친 근육을 풀어줌으로써 지지대, 목, 어깨의 괴로움을 줄여줄 수 있다. 마사지는 체내 혈압을 낮추고 혈액순환을 촉진시킬 수 있다. 일부 연구에서는 비말이 섬유근육통과 만성피로증후군 이후의 증상을 강화시키는 것으로 밝혀졌다. 매끄러운 것의 또 다른 장점은 그것이 심신에 가져올 수 있는 이완의 대답이다. 스트레스가 많은 상황에서 우리 몸은 많은 상반된 감정을 없앤다. 마사지는 비록 우리가 경험하는 짜증으로 인한 괴물의 영향을 줄이더라도 항의를 조장하고 불안하게 하는 데 도움이 된다. 마사지 캔은 과거 오르막과 함께 낮은 서브 두통을 제공합니다. 낮은 주의의 두통은 사람들이 의사를 천거하는 가장 흔한 이유 중 하나이다. 대부분의 의사들은 환자 관리의 일부로 도브 요법을 환대한다. 마찰 치료사는 과거의 영리한 부분을 특정하게 지시하고 증상을 진정시키거나 예방할 수 있다. 마사지는 또한 통증 조절을 돕고 경미한 근육의 민첩성을 개선함으로써 수술 후 재발하는 낮은 욱신거림을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 비말 치료의 가장 인기 있는 사용법 중 하나는 경련의 추가이다. 경련은 생리, 임신, 출산에 의해 발생하는 경우가 많다. 많은 여성들은 경련보다 약한 압력을 가하는 것이 증상에 도움이 될 수 있다...